安神 蘋果湯
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延伸文章資訊
- 1蘋果和它是絕配,等於天然“安神湯”,失眠好了,不懂吃太可惜
最近家裡孩子總是失眠,學習記憶力不集中,準備給孩子做這道安神湯——蘋果湯,今天在早市上購買十斤蘋果,家裡還有沒有吃完的蓮子和百合,簡單煮一煮,湯汁 ...
- 2蘋果和它一起煮,等於天然「安神湯」,失眠好了,一覺睡到天亮
進入秋天,少給家人吃涼性的食物,多喝一些暖身滋補的鮮湯,除了雞湯鴨湯以外,今天推薦一種對於失眠有幫助的安神湯——蘋果蓮子湯。
- 3【健康湯水食譜】清心潤燥安神蘋果湯助你一覺瞓到大天光
滋陰養顏蘋果湯清肺潤燥. 這個安神蘋果湯有清肺潤燥、寧心安神、滋陰養顏等功效,特別針對壓力過大、操勞過度而引起的心煩氣燥而引致的失眠、手足心熱、口乾舌燥及有 ...
- 4夏天安神湯水合集|解熱降燥除煩助入眠湯水食譜加按穴穩定情緒
安神蘋果湯︰清肺潤燥,寧心安神,滋陰養顏,特別針對壓力過大,操勞過度而引起的心煩氣燥而引致的失眠、手足心熱、口乾舌燥及有頭暈耳鳴的人士。
- 5蘋果和它一起煮,等於天然「安神湯」,隔三差五吃,一覺睡到天亮
好處:蘋果蓮子都是預防失眠的食材,堪稱天然的「安神湯」,由於蘋果含有一種磷元素和胺基酸物質,蘋果聞起來非常香,煮熟後的食療價值更高,能夠消除心情 ...